Cách Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu An Toàn Và Hiệu Quả

chăm sóc da cho mẹ bầu

Trong quá trình mang thai, do hormone thay đổi mà da mặt thai phụ sẽ trở nên khô và nhờn hơn. Do đó, ngoài việc uống nước thường xuyên và tăng cường ăn rau củ quả, thực phẩm giàu vitamin, bạn nên chú ý đến những vấn đề về chăm sóc da hiệu quả. Vậy làm sao để chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả mà không ảnh hưởng sức khỏe thai nhi? Mời bạn cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Sử dụng kem chống nắng khi mang bầu: Nên hay không?

Những thai phụ thường được khuyến cáo không nên sử dụng mỹ phẩm khi mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn nên duy trì bước chăm sóc da cơ bản là bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng là một lớp màng bảo vệ thiết yếu để các mẹ bầu phòng tránh được các hiện tượng như nám, thâm và sạm da.

chăm sóc da cho bà bầu
chăm sóc da cho bà bầu

Dùng kem chống nắng phù hợp là cách để bảo vệ da khi mang thai. Nhưng khi sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên thận trọng và cần lưu ý những điều sau:

  • Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên
  • Chỉ chọn loại kem có thành phần mineral hoặc physical sunscream
  • Không chọn các sản phẩm có thành phần oxybenzone vì sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi và tác động xấu đến nội tiết tố của thai phụ
  • Nên bôi kem chống nắng từ 2 đến 3 tiếng/lần hoặc nhiều hơn nếu bạn phải thường xuyên ra ngoài và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
  • Cẩn thận khi dùng các chất chống nắng chứa titanium dioxide (thường có trong dạng kem spay). Vì chất chống nắng này, nếu hít phải tia nước của sản phẩm sẽ gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé

Đặc biệt, bạn nên tránh chọn chất kem chống nắng loại non-nano vì các sản phẩm này chứa nhiều kẽm khuếch tán tia UV. Bạn nên thành phần kem chống nắng chứa chất khoáng sẽ an toàn hơn với sức khỏe.

Xem thêm: cách chăm sóc da sau sinh với nghệ và mật ong

Kem chống nắng thực sự cần thiết với các mẹ bầu. Do hormone thai kỳ khiến mẹ dễ bị sinh mụn nhiều hơn do da tiết nhiều dầu. Vì vậy, mẹ nên chọn loại kem chống nắng oil-free giúp da kiềm dầu và luôn khô thoáng, không bị bết rít khó chịu, đặc biệt là không khiến da nổi mụn.

Dưỡng ẩm cho da cùng toner

Để sở hữu làn da đẹp và mịn màng khi mang thai, bạn nên khéo léo kết hợp dưỡng ẩm với toner. Da mặt dù khô hay nhiều dầu thì toner vẫn là sản phẩm cần thiết. Toner giúp cung cấp đủ độ ẩm để da khỏe mạnh và đẩy lùi hiện tượng thâm nám.Tuy nhiên, bạn không nên chọn loại toner có chứa cồn sẽ gây kích ứng cho da nhạy cảm, đặc biệt là những tháng đầu mang thai.

chăm sóc da cho mẹ bầu
chăm sóc da cho mẹ bầu

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Trong thời gian mang thai, việc đắp mặt nạ vừa giúp thư giãn lại vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Một số loại mặt nạ tự nhiên có lợi cho da mặt mẹ bầu như:

  • Mặt nạ sữa,nghệ tươi và mật ong: Bạn chỉ cần trộn những hỗn hợp này với nhau và thoa lên vùng da mong muốn trong khoảng 10 phút. Những loại mặt nạ giúp da mịn màng, sáng khỏe và đặc biệt là trị được vết thâm do nội tiết tố gây ra.
  • Mặt nạ lô hội: Bạn dùng lô hội tươi, bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng, sau đó đắp lên da trong khoảng 5 phút, sau đó, bạn chỉ cần rửa mặt sạch là sẽ thấy làn da mịn màng và mềm hơn rất nhiều.
  • Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong: Bạn dùng lòng đỏ trứng gà hòa với 2 thìa mật ong sau đó bôi đều lên mặt. Để hỗn hợp trên da trong 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch. Áp dụng thường xuyên, làn da bạn sẽ trắng hồng và mịn màng như trứng gà bóc.

Bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ

Cách chăm sóc da cho mẹ bầu phải kể đến bước bôi kem dưỡng trước khi ngủ. Bôi kem thường là bước cuối cùng để hoàn tất quá trình dưỡng da, đảm bảo da được cấp độ ẩm và phục hồi tốt vào ban đêm.

Bạn nên chọn kem dưỡng phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có làn da khô, nên sử dụng kem có độ đặc cao. Ngược lại, bạn có làn da dầu và bị mụn thì nên chọn dòng kem lỏng hoặc serum để tránh bị bết rít khó chịu. Với nhữngthai phụ bị mụn, kem dưỡng da trị mụn không có chứa azelaic axit, benzoyl peroxide hay kháng sinh là loại lý tưởng nhất để chọn dùng.

Với các bước chăm sóc da cho mẹ bầu kể trên, chúc bạn thành công trong việc có được làn da mịn màng, đẹp rạng ngời kể cả khi bầu bí nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *