CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT MÙA HÈ HOÀN HẢO

Thời tiết mùa hè thường oi ả và nóng bức, rất dễ gây ra các vấn đề về da như mụn bọc, cháy nắng, đen sạm,…Để giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và căng mịn,phụ nữ thường phải đến các dịch vụ chăm sóc da mặt uy tín, nhưng với những bí quyết chăm sóc da khoa học và hợp lý dưới đây, sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt nhất mà không cần tốn quá nhiều chi phí.

1. Dùng sữa rửa mặt thích hợp với loại da của mình

Nước không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên da mặt của bạn. Chính vì vậy, bạn cần dùng sữa rửa mặt để giúp loại bỏ mồ hôi, làm sạch sâu những bụi bẩn, chất cặn, tẩy tế bào chết, lớp dầu trên da. Ngoài ra, sửa rửa mặt còn có tác dụng làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm,… có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong làn da.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt chăm sóc da

Các bạn gái có làn da nhạy cảm nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Da dầu, dễ nổi mụn, thì chọn các loại sữa rửa mặt chuyên biệt.

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Các tế bào chết nằm trên bề mặt da sẽ khiến da bị xỉn màu, kém sức sống và ngăn các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào bên trong. Do đó, bạn nên tẩy tế bào chết một cách đều đặn, khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho các tế bào da mới có môi trường sinh trưởng.

Tẩy tế bào chết da mặt
Tẩy tế bào chết da mặt

3. Thoa kem chống nắng hằng ngày

Một trong những việc bạn nên làm mùa hè chính là tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,…không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện như bạn thường nghĩ. Vì thế, hãy thoa kem chống nắng hằng ngày, kể cả khi trời râm mát hay lúc đang ở trong nhà để bảo vệ da toàn diện nhất.

Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt.

4. Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Những người sở hữu làn da dầu, đặc biệt trong mùa hè, sẽ rất khổ sở với việc dầu và bã nhờn tiết ra nhiều hơn, khiến da trong như vừa được thoa một lớp mỡ. Tuy nhiên lớp dầu này không bảo vệ được da như nhiều bạn vẫn nghĩ. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể phải bài tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Việc dùng kem dưỡng ẩm hay toner cấp ẩm cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn.

5. Đắp mặt nạ dưỡng da đều đặn

Đắp mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Bạn có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộcnhư dưa leo, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây,…để làm mặt nạ.Kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Đắp mặt nạ cho da mặt
Đắp mặt nạ chăm sóc da mặt

Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè, mà còn không gây kích ứng nào làn da, thích hợp cho cả da thường lẫn da nhờn hoặc nhạy cảm.

6. Uống nhiều nước

Bạn nên uống nhiều nướchơn vì thời tiết nắng nóng vào mùa hè sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làn da cũng mất đi độ ẩm cần thiết. Tùy theo cơ địa mỗi người mà bạn có thể uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm nhiều nước ép hoa quả, nước dừa, ăn các loại trái cây, rau củ nhiều nước để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể và làn da.

7. Tập luyện thể dục thể thao và cân bằng dinh dưỡng

Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh nữa. Hãy vận động khoảng 30 phút mỗi ngày và kết hợp một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp máu lưu thông dễ dàng và khiến làn da luôn rạng rỡ, căng tràn sức sống nhé!

Tập thể dục thường xuyên giúp da mặt đẹp hơn
Tập thể dục giúp da mặt thêm đẹp

Lưu ý nhỏ cho bạn,không nên tập luyện ngoài trời trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng hè gay gắt, mang nhiều tia UV nhất, sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn.

8. Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Căng thẳng, stress, mất ngủ,…là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Chính vì vậy, hãy đảm bảo bạn luôn giữ tinh thần thoải mái, có chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ đều đặn, hợp lý để giữ làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh nhé!